Curso Mindful Leadership

El impacto del mindfulness relacional hoy se considera fundamental en el desempeño de las organizaciones. Liderar equipos o liderar cambios desde la autorregulación es fundamental para un liderazgo consciente.

MODALIDAD Y RITMO

Modalidad: 100% Online

Ritmo:
Nuestros cursos combinan flexibilidad y estructura: duran de 6 a 8 semanas y cada módulo se abre cada 5 días, permitiendo que avances paso a paso de manera constante y sin interrumpir tus actividades diarias*.

* Restricciones aplican a cursos pagados con franquicia tributaria SENCE.

PRECIO Y FORMA DE PAGO

Arancel con 25% dto.
~~CLP $386.000~~ | CLP $289.500

Formas de Pago

Nacional:
Tarjeta de débito
Tarjeta de crédito (3, 6 y 12 cuotas sin interés)
Servipag
Franquicia Tributaria SENCE

Internacional:
Paypal
Flywire

DESCUENTOS

SENCE

Capacitación SENCE 100% Online.

Forma a tu equipo sin costo, con cursos flexibles y el respaldo académico de la UAI.

¿Qué es SENCE?

DESTACADO

Este curso forma parte del Diplomado en Liderazgo y Mindfulness

SABER +

Además, pertenece al Diplomado en Inteligencia Emocional para el Liderazgo Actual

SABER +

Encuéntralo también en Diplomado Liderazgo Consciente: Herramientas de Neurociencia y Mindfulness

SABER +

Mindfulness aplicado al liderazgo en contextos VUCA

Integra prácticas de mindfulness como herramienta clave para liderar en entornos volátiles, inciertos y complejos, fortaleciendo la presencia, la claridad y la toma de decisiones bajo presión.

Gestión consciente del estrés y autorregulación emocional

Desarrolla habilidades para regular emociones, reducir el estrés y prevenir el burnout, mejorando la efectividad personal y relacional en el ejercicio del liderazgo.

Equilibrio entre microliderazgo y macroliderazgo

Aborda el liderazgo tanto desde la dirección de equipos y organizaciones como desde la forma en que el líder se relaciona consigo mismo y con los demás en la acción cotidiana.

Prácticas concretas para foco, empatía y comunicación efectiva

Incorpora ejercicios guiados de atención plena, escucha activa, reflexión y presencia, aplicables directamente al trabajo con personas y equipos.

Construcción de un liderazgo reflexivo y con sentido

Fortalece la capacidad de alinear valores personales, propósito y acción, desarrollando un estilo de liderazgo consciente, coherente y sostenible en el tiempo.

Flexibilidad y acceso remoto

Clases 100% online, permitiendo compatibilizar estudios con trabajo y vida personal, con recursos digitales y acompañamiento académico.

Información del Programa

Bienvenida

Bienvenido al curso “Mindful Leadership” de la Universidad Adolfo Ibáñez, un programa diseñado para fortalecer tus competencias en liderazgo consciente, relacional y efectivo, integrando prácticas de mindfulness para enfrentar los desafíos del mundo organizacional actual.

En un entorno marcado por la volatilidad, la incertidumbre, la complejidad y la ambigüedad (VUCA), los líderes enfrentan niveles crecientes de estrés, exigencias de transformación y la necesidad de actuar con mayor cla...

Objetivos

Al finalizar el programa, los alumnos serán capaces de:
• Comprender la concepción de mindfulness y el impacto en el ejercicio del liderazgo.
• Incorporar una práctica sistemática de mindfulness relacional en el desempeño de las tareas de liderar equipos y organizaciones.
• Entrenar las habilidades de aceptación y liderar cambios desde la autorregulación emocional.
• Ejercitar la re-percepción y autorregulación para el esclarecimiento de los valores subyacentes al liderazgo.
...

¿A quién va dirigido?

Este curso está dirigido a profesionales y ejecutivos que ejercen tareas de liderazgo; a todos aquellos que tienen una tarea de liderar, independientemente del tiempo que lo lleven haciendo.

Metodología

La metodología de UAI Online contempla unidades de contenido 100% en línea, asincrónicas, de aprendizaje individual. El curso está compuesto por una secuencia de unidades que se habilitan paulatinamente. Cada unidad está compuesta por videos expositivos, lecturas obligatorias y complementarias, resumen, glosario, un control, una actividad aplicada y una actividad de desarrollo. En la actividad de desarrollo, el participante deberá contestar una pregunta abierta utilizando el material dispuesto e...

Unidad 1 - Perspectiva del mindfulness para el liderazgo

Aprendizaje Esperado:
• Comprender la concepción de mindfulness y el impacto en el ejercicio del liderazgo consciente.

Videos de Contenido:
• Desafíos del liderazgo actual.
• Definiciones de mindfulness.
• Metamodelo de Liderazgo.
• Prácticas para estar en contextos laborales con presencia plena:
¤ Respirar
¤ Prestar atención
¤ Dejar pasar las nubes

Unidad 2 - ¿Por qué meditar para liderar?

Aprendizaje Esperado:
• Incorporar una práctica sistemática de mindfulness relacional en el desempeño de las tareas de liderar equipos y organizaciones.

Videos de Contenido:
• Qué es el liderazgo.
• La capacidad de autoconciencia del líder y su aplicación.
• De la práctica individual a la acción conjunta.
• Prácticas para estar en contextos laborales con presencia plena:
¤ Relajación: La mente y la pausa
¤ Saber estar
¤ Ejercicios de toma de conciencia corporal

Unidad 3 - Manejo del tiempo y espacio para liderar

Aprendizaje Esperado:
• Entrenar las habilidades de aceptación y liderar cambios desde la autorregulación emocional.

Videos de Contenido:
• Maestría personal y liderazgo.
• Habilidades de aceptación: Mindfulness y tolerancia al malestar.
• Habilidades para liderar procesos de cambio: Habilidades interpersonales y regulación emocional.
• Prácticas para estar en contextos laborales con presencia plena:
¤ Gestión del tiempo
¤ Lo urgente v/s lo importante
¤ Temporalidad: oportunidad y sentido

Unidad 4 - Liderazgo visionario y mindfulness

Aprendizaje Esperado:
• Ejercitar la re-percepción y autorregulación para el esclarecimiento de los valores subyacentes al liderazgo.

Videos de Contenido:
• Liderazgo visionario.
• Habilidades del liderazgo visionario.
• Niveles de acción del liderazgo visionario.
• Prácticas para estar en contextos laborales con presencia plena:
¤ Posiciones perceptuales
¤ Escuchar
¤ Caminar consciente

Unidad 5 - Liderazgo reflexivo para una actuación con foco, claridad, empatía y creatividad

Aprendizaje Esperado:
• Comprender el valor de un liderazgo reflexivo para sostener actuaciones con foco, claridad, empatía y creatividad.

Videos de Contenido:
• Fuga del pensar.
• Prácticos reflexivos.
• Líderes reflexivos.
• Prácticas para estar en contextos laborales con presencia plena:
¤ Meditación cotidiana
¤ Meditación del escritorio
¤ Meditación de la silla

Unidad 6 - Liderazgo relacional y apreciativo, como resultados de la práctica del mindfulness relacional

Aprendizaje Esperado:
• Identificar núcleos de valor personal en el ejercicio de un liderazgo consciente.

Videos de Contenido:
• Información, contexto y conectividad.
• Concepción relacional del liderazgo.
• La excelencia como expresión de sabiduría en el liderazgo.
• Prácticas para estar en contextos laborales con presencia plena:
¤ Pausa deliberada
¤ Comunicación atenta
¤ Vivir apreciativo

Unidad 7 - El proyecto de ser / visión y misión del líder

Aprendizaje Esperado:
• Construir una narrativa movilizadora que articule el proyecto personal de ser con el ejercicio de un liderazgo mindful.

Videos de Contenido:
• Desafíos del liderazgo: Visión y proyecto.
• Habilidades CORE.
• Excelencia del liderazgo: Mindfulness a partir de un ejemplo.
• Prácticas para estar en contextos laborales con presencia plena:
¤ Meditación sobre los pensamientos y las emociones
¤ Transformar hábitos
¤ Fluir con las experiencias problemáticas

Unidad 8 - El camino interior del líder (la actualización de las potencialidades y la autorrealización)

Aprendizaje Esperado:
• Identificar tareas de desarrollo para la actualización permanente de las potencialidades personales a la base de un liderazgo consciente.

Videos de Contenido:
• Liderazgo consciente.
• El liderazgo como una relación.
• Liderazgo como proceso de desarrollo y aprendizaje continuo.
• Prácticas para estar en contextos laborales con presencia plena:
¤ Conciencia de pensamiento y creencias
¤ Construcción del proyecto personal del líder
¤ Construcción de visión compartida desde la presencia plena