Escuela de Psicología UAI realiza capacitación en manejo del estrés en alianza con la Armada

En el marco del proyecto FONIS SA23I0179 adjudicado por la Academia Politécnica Naval (APOLINAV), la Escuela de Psicología de la Universidad Adolfo Ibáñez llevó a cabo una jornada de capacitación en el campus Viña del Mar orientada a formar facilitadores en el manejo del estrés, con el objetivo de estandarizar e implementar talleres dirigidos a estudiantes universitarios.

La instancia, de carácter práctico y formativo, fue liderada por la investigadora Macarena Churruca (APOLINAV) y organizada por la académica UAI Valentina Vallejo Correa, directora del Magíster en Psicología Clínica (MPC) de la UAI. El taller tuvo una duración total de 4 horas y capacitó a psicólogos/as y estudiantes avanzados en los contenidos, metodologías y herramientas necesarias para facilitar un programa completo de seis sesiones, cada una de 90 minutos.

“El objetivo de esta capacitación es formar facilitadores capaces de implementar talleres de estrés con un enfoque estandarizado y de calidad, asegurando que comprendan el marco teórico, la lógica detrás de cada sesión y el rol activo que deben asumir para contener y acompañar emocionalmente a los participantes”, explicó Valentina Vallejo.

Durante la jornada se abordaron temáticas como autoconversación, regulación emocional, reestructuración cognitiva, ejercicios de imaginería y relajación, además de dinámicas de grupo orientadas a poner en práctica lo aprendido. También se entregó el material didáctico y guías utilizadas en la intervención con grumetes de la Armada, adaptables a distintos contextos educativos.

Entre los asistentes, destacaron profesionales y estudiantes de la comunidad UAI, como Francisca Fuentealba (Directora de CADE), Andrea Barrientos (psicóloga de CAE y docente de la Escuela de Psicología UAiI), las estudiantes del MPC Fiorella Rossi y Sofía Guzmán, junto con el psicólogo clínico de la Armada Alberto Adriazola.

Valentina Vallejo enfatizó la relevancia de este tipo de iniciativas, especialmente en contextos juveniles: “Formar facilitadores en manejo del estrés es una necesidad urgente en el contexto actual, donde las exigencias académicas, la incertidumbre social y la sobreexposición digital generan múltiples factores de presión. Esta herramienta nos permite apoyar a nuestros estudiantes con estrategias concretas de autorregulación emocional y afrontamiento”.

Finalmente, la académica destacó el impacto esperado de este tipo de formación que “no solo fortalece nuestras propias capacidades como formadores y acompañantes, sino que también contribuye a la creación de climas educativos más seguros y emocionalmente saludables”, concluyó.

La capacitación se enmarca en alianza que mantiene la Escuela de Psicología UAI con la Armada de Chile, y en el compromiso institucional de promover el bienestar y la salud mental en espacios educativos a través de programas basados en evidencia científica.