Mindfulness para el cultivo del bienestar

Con el propósito de desarrollar competencias específicas que responden a las necesidades del mundo actual, Postgrados UAI presentará sus programas a través de la expo virtual  “Nuevas conversaciones para nuevos desafíos” que se realizará los días 30 y 31 de marzo.

Se compartirá sobre los aportes de mindfulness para el cultivo del bienestar para la vida cotidiana, aportando al autocuidado y al cuidado de otras y otros. Se incorporará una visión relacional y basada en la ciencia. Se incluirá un espacio reflexivo y de diálogo, junto con un espacio de práctica.

Expone el académico Claudio Araya, PhD en Investigación en Psicoterapia y director del Diplomado en Mindfulness Relacional.