Mindfulness en la profesión legal

Qué es el Mindfulness y cuál es su importancia en la reducción del estrés y sus efectos en la salud mental y el bienestar de abogados y estudiantes de Derecho. 

Diversos estudios muestran que el mindfulness puede contribuir a fortalecer la concentración, reducir el desgaste emocional y promover una relación más saludable con el trabajo, favoreciendo además habilidades como la empatía, la escucha y la claridad mental. 

Expone Jaime Luarte C, Abogado y Magíster en Mindfulness Relacional y Compasión de la Universidad Adolfo Ibáñez.