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Académico de Psicología comparte herramientas para descubrir qué nos hace bien en la vida y desde ahí, trabajar en nuestra salud mental.
Escuela de Psicología junto a Fundación VTR lanzan cápsulas informativas para cuidar la salud mental de las personas.
Director del Curso Desde el Mindfulness a la Humanidad Compartida, Claudio Araya, explora ideas que invitan a desarrollar el autocuidado para alcanzar el bienestar emocional.
Cuida tu mente con estos ejercicios dirigidos por los profesores de la UAI
